Frühstück auf dem hof
Zum Frühstück auf dem Allos-Hof kommen Kinder-Gruppen und Grundschulklassen aus der Umgebung. Hier wird neben einem gemeinsamen, ausgewogenen Frühstück den Kindern das Thema gesunde Ernährung spielerisch näher gebracht. Zum Schluss dürfen alle an einer Führung durch die Produktionsstätte von unseren Allos Müslis und Fruchtriegel teilnehmen.
Das ist die Ernährungspyramide. Durch leicht verständliche Bilder zeigt sie allen Menschen eine ausgewogene Ernährung. Expert: innen haben sie erstellt, was du siehst ist also wissenschaftlich belegt.
Die komplette Pyramide bildet einen Idealzustand für ausgewogenes Essen und Trinken ab: den Tagesbedarf einer Person – egal ob diese groß oder klein ist. Grundsätzlich sind alle Lebensmittel erlaubt, es kommt nur auf die richtige Menge an.
Ganz unten sind die Nahrungsmittel, von denen du viel konsumieren solltest. Von den oberen solltest du eher weniger verzehren.
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